Huile de massage relaxante au romarin
Je ne sais pas vous, mais même si j’ai souvent la flemme de faire des soins pour le corps, quand c’est le cas c’est toujours un moment plaisir, surtout quand il y a des huiles essentielles dedans! Et ici ça tombe bien puisque dans cette huile de massage relaxante on retrouve les huiles essentielles de romarin et de pamplemousse.
Pour cette recette vous aurez besoin de :
- 50 ml d’huile végétale d’avocat
- 50 ml d’huile végétale de tournesol
- 40 gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéole
- 40 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse
- 10 gouttes de vitamine E
La recette d’huile de massage pas à pas
Pour cette recette d’huile relaxante maison, versez les huiles végétales d’avocat et de tournesol dans un flacon de 100ml. Ajoutez les huiles essentielles de romarin à cinéole et de pamplemousse ainsi que la vitamine E, et secouez le tout pour mélanger. L’huile essentielle de romarin à cinéole est utilisée en cas de douleurs musculaires et l’huile essentielle de pamplemousse en cas de fatigue nerveuse, ce qui en font des huiles essentielles parfaites pour se relaxer en douceur.
2 réponses
Elle a l’air géniale ton huile !! j’adore l’odeur du romarin et pamplemousse en plus 🙂
comme tu le sais, avec le boulot j’adore me masser, me relaxer après une journée intensive !
bisous <3
C’est important de prendre soin de soi, surtout après les journées de travail haha ^^
Des bisous ma belle, bonne journée <3