Comment prendre soin des ongles cassants?
Vous avez des ongles cassants, mous, ou pire, qui se dédoublent ? Ça a également été mon cas pendant de nombreuses années, avec des ongles qui cassaient au moindre choc ou qui s’effilochaient pour un rien. C’est pour ça que je partage aujourd’hui mes astuces pour durcir les ongles naturellement puisque j’ai maintenant des petites techniques pour qu’ils soient plus durs et en plus, qu’ils soient plus longs. J’ai d’ailleurs préparé une recette maison de durcisseur pour ongles naturel, qui a beaucoup de retours positifs des personnes qui ont pu la réaliser jusqu’à maintenant!
L’état de vos ongles dépend majoritairement de votre alimentation, les ongles sont d’ailleurs souvent le reflet des possibles carences que vous pourriez avoir. Pour avoir des ongles moins cassants, il faut avoir une alimentation variée, riche en acides gras essentiels, vitamines, acides aminés et minéraux. Alors on fait le plein de fruits, légumes, légumineuses, protéines, céréales, oléagineux et huiles végétales.
Le saviez-vous ? C’est la cystine qui fabrique la kératine de l’ongle, ce qui lui donne sa solidité et sa résistance. On la trouve où? Dans le brocolis, le germe de blé et les poivrons. En plus d’une meilleure alimentation, j’utilise un soin des ongles fait maison. Après quelques semaines d’utilisation je vois déjà les résultats : des ongles plus forts et qui poussent plus vite. La preuve en photo ci-dessous !
Soin des ongles cassants fait maison
Pour cette recette, mélangez dans un flacon de 10 ml :
- 10 gouttes d’huile essentielle de citron
- 2 ml d’huile végétale de ricin
- 3 ml d’huile végétale d’avocat
Pour des résultats rapides et durables il faut être régulier et appliquer ce durcisseur pour ongles naturel tous les jours ou tous les deux jours. J’ai d’ailleurs eu des retours très positifs après un atelier pour réaliser cette recette organisé pendant la tournée des pique-niques zéro déchet. Pour bien faire pénétrer le soin dans l’ongle il vous suffit de prendre 1 à 2 gouttes du soin et de l’appliquer en mouvements circulaires sur l’ongle pendant 1 minute.
Point huile essentielle : n’utilisez ce soin que le soir, l’huile essentielle de citron fait partie de la famille des huiles essentielles dites photosensibilisantes que sont les huiles essentielles d’agrumes, elle risquerait donc de laisser des tâches sur votre peau. Les huiles essentielles d’agrumes ne doivent pas être appliquées jusqu’à 6 heures avant une exposition au soleil.
Les ingrédients du soin pour ongles cassants
C’est bien connu, le citron fait des miracles pour les ongles ! Vous pouvez bien-sûr extraire vous-même le jus d’un demi citron pour faire votre soin des ongles maison, c’est un remède naturel connu de nos grands-mères. J’ai pour ma part préféré vous proposer une recette avec de l’huile essentielle de citron, plus concentré et plus pratique à utiliser dans son petit flacon.
L’huile essentielle de citron : déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse, il faut la diluer dans une huile ou un beurre végétal car elle est irritante pour la peau. Tonifiante, elle est réputée dans le soin des ongles cassants.
L’huile végétale de ricin : si elle fait des miracles sur la pousse des cheveux et des cils, l’huile de ricin est aussi idéale en soin des ongles cassants, mous ou qui se dédoublent. Riche en vitamine E, elle favorise la croissance des ongles tout en les fortifiant.
L’huile végétale d’avocat : protectrice, riche en vitamines A, D, E et oméga-6, l’huile d’avocat nourrit les ongles en profondeur.
Autres astuces pour le soin des ongles cassants
- Laisser reposer ses ongles quelques jours, sans base ni vernis pour les laisser « respirer »
- Utiliser une base ou un durcisseur avant d’appliquer votre vernis à ongles
- Opter pour un dissolvant naturel, plus doux pour les ongles
- Ne pas utiliser de produits agressifs pour faire le ménage, et préférer le vinaigre et les produits d’entretien naturels
- Éviter les faux ongles qui vont abîmer la couche protectrice de l’ongle
- Limer ses ongles dans un seul sens pour éviter qu’ils se dédoublent
Où trouver les ingrédients et ustensiles?
Il vous suffit de cliquer sur les liens ci-dessous pour retrouver les ingrédients et ustensiles que j’ai utilisés.
Huile de ricin • Huile d’avocat • HE de citron
Flacon pompe • Pipette de dosage
Et vous, quelles sont vos astuces pour prendre soin de vos ongles à la maison ? 🙂
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2 réponses
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Merci beaucoup pour ce gentil commentaire 🙂 Ce sera un plaisir de venir faire un petit tour sur le vôtre également!
Belle journée